e_super (e_super) wrote,
e_super
e_super

Как стать обладателем стального пресса

Делюсь опытом, как стать обладателем стального пресса по системе Супера всего за 4 подхода. Способ подходит как для новичков, так и для продвинутых.





Первым делом вам придется найти хороший электромотор:



Понадобятся и некоторые электротехнические изделия:



Соедините все, используя схему. Смотрите, не перепутайте красный провод с синим:



Ну, и в заключении, смонтируйте все это на сам механизм. Кстати, по поводу стального пресса, следите, чтобы сталь была не тоньше восьмерки, а то работать нормально не сможете:



Ну, все. Как говорит, Виктор Семеныч: "Качайте пресс, чтоб глубже влез".
 



Tags: Спорт, Фото
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments